ぎっくり。

いやいやいや、この大事な時期にギックリ腰です057.gif057.gif057.gif


何をしても腰がビシリと痛む。

痛い部位を辿ってみると、腰、太ももの前、背中、肋骨の脇辺り。


左側が全滅です。


仕事でも、ソロソロと歩き。

かがめず、ひねれず、座れず、ねれず。



土曜日から参りました。



でも、一週間位で治るはず❗️



鎮痛剤を飲みながら頑張ってます。


のっちゅ君を抱っこしない訳にもいかないし。

更に背中によよを乗せ、階段を昇り降り。



無理せず、やってみます〜❗️



早く治れ〜。


治ったら、少し筋トレしようっと。



老化もあるわよね…。
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by haruiro331 | 2014-04-30 19:17